phyllis 說夏天的腳步近了，經過一個冬天的放縱，我目前是48.4公斤。我打算在四月底前慢慢減到47公斤，六月底前要減到46公斤。我追求的不止是居住空間要「青豆化」，身材也要一併「青豆化」，意思是一絲贅肉都不能上身

ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:29AM

phyllischan: 請問妳會不會像壽司一樣寫減重日誌讓大家效法?好想看喔
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:33AM

我自認是個有毅力的人,但最近一直苦於體重無法下降還節節上升,醫生說是正常的,因為年過中年就會如此,真令人傷心
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:34AM

ling_2589: 就像有些網友看了我寫的清雜物文會跟著打掃家裡一樣，我看了壽司的減重文也是每每起而效尤，可是我吃的食物很＠＃＄％，寫出來完全沒有可看性。像我今天中午吃的就是我的防災食品「慈濟香積飯」配土豆麵筋！晚上可能就吃聖女小蕃茄配賀寶芙奶昔吧。
愛熱鬧的 array ~ Apr 13, 2011 06:35AM

我都是看你的網站, 來激勵自己清東西
Misha 說 Apr 13, 2011 06:35AM

我應該多你10公斤吧！！！！！
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:35AM

我記得妳之前還有玩wii?可是wii不是拍賣了嗎?(我也會學妳清雜物,不過還在努力當中,因為好多難割捨)
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:37AM

ling_2589: 我也是三年來一直卡在52上下，去年夏秋之際開始喝奶昔外加用Wii運動，兩個月減到46~47之間。總之注意熱量，少吃多動是關鍵。我現在腰間還掛著計步器呢！
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:38AM

arrays: 我昨天又回舊家清掉了三個紙箱的物品喔～直接丟光光！
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:40AM

phyllischan: 感覺丟的好爽快喔
愛熱鬧的 array ~ Apr 13, 2011 06:41AM

phyllischan: 摩拳擦掌我明天也要只少丟一箱
LOUISA2010 Apr 13, 2011 06:42AM

在(看完不浪費的奢華)後,朋友貼了你的BLOG來分享清雜物的文章,我们從去年開始大家一起在各自家裡清雜物理生活也感受到生活被淨化感,我其中一位朋友更是做到運動習慣與減重,也重拾手帳去記錄生活,讓自己更清爽
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:46AM

如果擺了一年都沒開箱過，基本上以後也不太會用上了。未來若是真的需要，再重新買過或是借用也不遲。在家裡堆一些「備而不用」的雜物，和為了保持居家空間清爽，而在未來不知某時要花一筆小錢重新添購，我一定會選擇後者啊。
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:47AM

贅肉和粉刺啥的都是身上的雜物，必除之而後快。
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:49AM

冒昧問一下,妳先生的東西也一樣由妳丟嗎?我覺得我家大都是我老公的雜物耶,好想拿去扔掉(他應該也不會知道)
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:49AM

尤其每週必買的壹週刊,對我來說也是大雜物
ling_2589 說 Apr 13, 2011 06:55AM

對對,還有商周,我勸他看網路版他也不要,之前也是去買掃瞄機,也沒掃過半次.每次要扔都好重,不到一個月這些雜誌就堆積如山,看的好煩
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:56AM

ling_2589: 我老公超會堆雜物。所以我會定期把他的雜物收齊、分類攤好，要求他花十分鐘一件一件確認要或不要。要的就替他收納好，不要的直接捐掉或丟掉。雖然亂成這樣我真的暗地裡丟掉他也不知道，但還是尊重對方取得他的同意比較好。
phyllis 說 Apr 13, 2011 06:59AM

如果讓對方只要出一張嘴就好，他通常就會樂意配合你清雜物的行動。但如果要捐的物品太多，我還是要麻煩他開車載過去，不過捐完之後我會請他吃飯，所以他的抱怨不會太大聲 XD。
ling_2589 說 Apr 13, 2011 07:00AM

嗯嗯,我同意要先問過對方以示尊重,這是一個好方法,謝謝!(不過我心裏還是會嫌他懶~)
phyllis 說 Apr 13, 2011 07:00AM

htpr1111: 看身材比例吧！我163cm
Misha 說 Apr 13, 2011 07:01AM

該來存錢買wii（蹲角落畫圈圈）
Misha 說 Apr 13, 2011 07:01AM

我比你矮～～
phyllis 說 Apr 13, 2011 07:02AM

ling_2589: ling_2589: Wii還在啊！我只是賣掉了sports resort那片光碟，fit還在。Sports那片太操了，我每次打完保齡球、高爾夫或是划完獨木舟，手臂都會酸痛好幾天，乾脆便宜割愛了。
ling_2589 說 Apr 13, 2011 07:03AM

我寫完就發現寫錯了,拍賣的是resort(顯示為認真的部落格粉絲)
LOUISA2010 Apr 13, 2011 07:16AM

htpr1111: 燦坤從這星期五六日一有會員日,另外刷卡有無息分期,我去年也是這樣買的一年已繳完,若能持續要自家運動可以考慮
Misha 說 Apr 13, 2011 07:23AM

好心動喔‘～可是我最近已經拜了一支手機耶～～
arena875424 Apr 13, 2011 07:25AM

我跟你差不多高，但妳目前的體重是我遙不可及的夢想啊(遠目~)
arena875424 Apr 13, 2011 07:25AM

我要求不多，目前短期只希望之前去玩貪嘴胖的幾公斤減回來XDD
SukieHu 說 Apr 13, 2011 07:32AM

會不會太瘦啦...
phyllis 說 Apr 13, 2011 07:45AM

瘦不是看數字啦！我寫數字只是做為代表，重點在於要把小腹和大腿該邊的贅肉減掉，科科～
Misha 說 Apr 13, 2011 07:46AM

學小紅融汁
LOUISA2010 Apr 13, 2011 08:03AM

腿好修長
Misha 說 Apr 13, 2011 08:06AM

看來我只能用奶拼了！
：舊椅子：說 Apr 13, 2011 08:11AM

我也想青豆化，但總是太善待自己！
Misha 說 Apr 13, 2011 08:12AM

寬以待己
ling_2589 說 Apr 13, 2011 08:13AM

phyllischan: 妳還有繼續吃賀寶芙奶昔喔?
phyllis 說 Apr 13, 2011 08:14AM

htpr1111: 講到手機，我連門號都約滿退租了
Misha 說 Apr 13, 2011 08:14AM

我有三隻了‘～
phyllis 說 Apr 13, 2011 08:18AM

ling_2589: 之前買給老公喝的，但他不太喝，節省的歐巴桑只好撿回來喝...
ling_2589 說 Apr 13, 2011 08:21AM

對妳有效嗎?我也很想買來喝看看
Misha 說 Apr 13, 2011 08:24AM

這叫意外的禮物～～～～很贊啊～
phyllis 說 Apr 13, 2011 08:25AM

ling_2589: 是有效，但初期因此長了一臉痘子（當然直銷的人一定會說這是在排毒），後來就沒事了。網拍上有賣公司貨（正品），價格大約是直接跟直銷人員購買的4.5折左右，就是一千多塊和五百多塊的差別。
ling_2589 說 Apr 13, 2011 08:46AM

所以網拍比較便宜囉,那我去找找看,謝謝(我怕直銷)
車前草 Apr 13, 2011 09:24AM

我家雜物一堆，但我的身體也想追求青豆化
phyllis 分享 Apr 13, 2011 09:33AM

asdfvcxz: 請先參考這篇喔！想瘦？先清雜物！
車前草 Apr 13, 2011 09:34AM

那篇我有看過（扭捏）
車前草 Apr 13, 2011 09:37AM

不過我再看到那篇文章的當下就開始比較有計畫的丟棄跟購買衣物（ㄎㄎ），一年多過去了，可能應該來第二波就是了
phyllis 說 Apr 13, 2011 09:37AM

asdfvcxz: 人家青豆是健身教練說～不過講到運動，我也是逼不得已才會去做啦！
車前草 Apr 13, 2011 09:40AM

我最近買了瑜珈墊，自己折自己才發現這是很艱困的事，瑜珈老師有八成都是外星人吧（思索）
黎子 Leah 說 Apr 13, 2011 09:59AM

追了好久phyllis的文章,我變得比較敢丟東西了~不然總覺得會被說浪費,不過離青豆化的程度還有好大的距離阿~
黎子 Leah 說 Apr 13, 2011 10:00AM

像是最近又變胖了,牛仔褲胖瘦尺寸都有,實在不知該留哪一種(攤手)
*沛珺* 說 Apr 13, 2011 05:28PM

我也是清什物清到某一個位置，就開始會想清身體的贅肉。。。這是另一項大案子耶。。。
phyllis 說 Apr 17, 2011 07:19AM

今天只剩47.2kg了！
phyllis 說 Apr 18, 2011 04:38AM

剛才量46.9kg....目標提前達成！
愛熱鬧的 array ~ Apr 18, 2011 04:50AM
車前草 Apr 18, 2011 05:18AM
phyllis 說 Apr 18, 2011 10:03AM

遙想2003年時我才43kg -_-
車前草 Apr 18, 2011 10:12AM

要活在當下！

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