Plurk

391 responses to this plurk (Jump to bottom)

  • 小胖臉 說
    果然是無肉令人瘦。
  • 西西莉亞
    懷孕的時候，完全沒辦法這樣吃
  • Maggie Lee 說
    大肚媽媽吃這樣不會營養不良嗎?
  • Ching 說
    我也會!!而且根本就沒有飽的感覺吧!
  • i_am_eva 說
    太難ㄌ吧...
  • 威利貓 說
    看了就餓了!!
  • IRedcoral 說
    意志力我不想用在這種地方... = =
  • 琴庫倫
    我可能第一天晚上就會偷買鹹酥雞了吧
  • 林小薰 說
    光是早晚我就覺得一點也不營養了
  • Echo˙回音 說
    我不可能！我超愛吃東西的>"<
  • xingshiou 說
    人平常這樣吃也會瘦吧？懷孕期間這樣營養夠嗎？懷疑欸~ (thinking)
  • 一個人
    (驚)這不是真的！傑克~真是太神奇了！…
  • cocowow 說
    我平常都吃的比這樣多....(thinking)
  • 拉　仔 說
    好有毅力的媽媽!!
  • CoCo° 說
    我同事也是懷孕都沒胖還變瘦了，結果生完身體變差，沒幾天在醫院血崩
  • 酪梨壽司
    這真的是營養師調配的孕婦餐嗎？我這個非孕婦若只吃這樣都會昏倒吧....
  • smallcat伊廷造型 說
    正直懷孕期的我要是這樣吃..我會想殺人吧~~
  • 雞魚小姐 說
    這樣吃真的夠營養?好少喔~會肚子餓~
  • efro's 泥 說
    醫生大概有塞錢給她 求她這樣吃~
  • YoYo 說
    沒懷孕的人吃這個都會餓吧
  • ICChen 說
    小孩會營養不良......+1
  • 御月~ 說
    根本就像懷孕還吃減肥餐~寶寶沒有營養不良真的太神奇了! 推樓上~意志力不是這樣用的吧...
  • ElinaYun♡ 說
    懷孕好像本來就要控制體重，不然要生的時候會很痛苦，嬰兒太大很難生。產後才需要大補恢復元氣。（我姊之前就很認真控制體重，產後才也努力進補，現在是剛滿一歲的可愛小女娃呢～（灑花～
  • ≡古董豬≡ 說
    沒懷孕的人這樣吃都受不了了,孕婦怎麼受的了啊~
  • YuanYuan520 說
    孕婦吃這樣--一定得憂鬱症
  • 酪梨壽司
    ElinaYun: 控制體重當然是必須的，不過懷孕期間「一公斤都沒胖」會不會太恐怖啦....這樣等於扣掉寶寶體重還瘦了好幾公斤
  • Gloria-黑麻麻 說
    1500卡的熱量對一般的女生還算剛好，對懷孕的婦女來說根本就不夠，這是騙人的
  • Claire Fan 說
    cwyuni: 對呀..這樣吃感覺是減肥餐呀..不是孕期餐..會不會搞錯了呀?份量很少耶...
  • 酪梨壽司
    我剛開始看標題還以為是懷孕後的減肥餐，沒想到是懷孕期間吃的東西，好神！
  • annsez 說
    我孕婦中捏(22週)~這樣吃~我會覺得我很口憐~我也有控制糖份跟鹽份耶~可是沒辦法做到這樣~寧可胖一點~
  • matsutina 說
    但....這樣吃會不會肚子的娃娃長不大啊....
  • JustDropBy 說
    應該是控制血糖吧
  • frogwitch 說
    她是不打算餵母奶嗎
  • 酪梨壽司
    gloria0121: 其實那些餐點內容加起來好像不到1500大卡耶，頂多1200吧？﹝還是說他們家的碗特別大﹞
  • Claire Fan 說
    懷孕多半會水腫..光水腫就有好幾公斤..好神奇..她都沒水腫嗎?我懷孕時..光水腫的重要都有4-5公斤耶
  • 希望國小
    可是她懷孕前 64 公斤啊，可能是一邊懷孕，一邊減重就是了
  • Ellie 說
    我沒懷孕要我這樣吃我就憂鬱症了
  • ElinaYun♡ 說
    cwyuni: 可是他本來就64kg了.....除非她是很高的女生，不然如果她跟我一樣不到160cm，熱量應該就很夠了
  • 林老濕™ 覺得
    很莫名其妙且違反生理學的東西，既然計較些五四三，那乾脆不要生。
  • Joan 說
    不過喝豆漿對身體很好，對寶寶似乎也很好
  • 暴牙咩
    早餐那樣吃，會沒力做家事
  • ElinaYun♡ 說
    cwyuni: 可能是魚湯（怎麼懷孕的人都會喝這個），魚肚脂肪很多XD
  • 牛姐接 說
    問題是人不是應該要多方攝取食物的營養，這樣子不是偏食了嗎? 那不會影響胎兒的健康嗎?
  • 哇系~Benny 說
    恩~ 不合人性~~去餵動物吧
  • ElinaYun♡ 說
    無糖豆漿好像真的很好耶～
  • Annie 說
    吃九個月????都一樣的東西難道不會想吐?
  • Angie安姬 說
    這樣小孩哪會健康
  • 伊莎貝 說
    懷孕期間？？？記者沒寫錯嗎？？？這是減肥餐吧！
  • lovelypam 說
    那個是減肥餐吧 >~<
  • ElinaYun♡ 說
    angiehu: 無糖豆漿的營養成分很高，再搭配其他的，可能就夠了吧@_@
  • Lane
    不會被媽媽或婆婆唸死嗎? 肚裡的baby也要有憂鬱症了 =.=
  • Zanos 說
    這是孕婦的減肥餐的話...那平常人的減肥餐是.... 囧
  • Gloria-黑麻麻 說
    如果說減少澱粉量還說的過去，但是蛋白質、鈣質跟纖維質都明顯的不足，這位媽媽8個月之後，是躺在床上過的吧！
  • [安麻]Marcie
    如果是哺餵母乳且沒有大吃大喝的話，其實瘦得很快的。
  • nicarol 說
    有點誇張~該不會是醫院的代言吧
  • Gloria-黑麻麻 說
    無糖蔬果汁....那就吃燙青菜加水果呀！，這樣份量又足，又健康，幹嘛要喝那種加工品！
  • egg2hed 說
    這樣小孩應該會營養不良吧??
  • 噗娘 Ashley 說
    cwyuni: 她應該是不用上班and不用做家事的那種孕婦...
  • Gloria-黑麻麻 說
    cwyuni: 懷孕期如果營養不足，生完之後也不會有奶啦！哈
  • Joan 說
    我家嫂子懷孕時早餐飲料都會買杯豆漿來喝，寶寶生出來很健康皮膚又白又嫩。豆漿對一般女生的身體也很好。不過聽說懷孕期間孕婦不能吃巧克力，巧克力的某種成分會讓寶寶有可能會有過敏症(護士說法)
  • 噗娘 Ashley 說
    cwyuni: 我現在快五個月,是吃不多沒錯,但不至於吃那麼少...
  • JessyPP 說
    這樣吃, 應該母子都有憂鬱症吧.....=_=
  • 小樹同學 說
    這對我來說是減肥餐…
  • Snowball's mom
    she sounded overweight before pregnancy
  • hanya_baobao 說
    現在正在吃 加了澎湖XO醬小魚乾的辣稀飯 看到這種菜單 實在不知道要說什麼.......
  • ElinaYun♡ 說
    joanchennie: 我姊之前也說她只要吃巧克力，北比喝她的母奶也會過敏，所以我就接收了他買的巧克力 (evilsmirk)
  • 酪梨壽司
    我每天也都會喝無糖豆漿，不過早餐除了豆漿之外，配的竟然是五片蘇打餅乾！啊啊啊這真的是營養師的建議嗎.....
  • 隔壁老陳
    懷孕是唯一可以放心大吃的時候不是嗎? 連懷孕還吃這麼"清淡"也太慘~
  • Joyce♥ 說
    懷孕已經很辛苦了還要吃這種東西 :-& 好痛苦阿
  • ElinaYun♡ 說
    cwyuni: 可能比較大片吧 (lmao)，但是蘇打餅乾對腸胃好像不錯，而且熱量好像其實也不低（遠目
  • 茜心中.jpg 說
    這樣營養真的夠嗎＠＠ａ希望記者做有關小孩成長的追蹤報導。
  • osyaberi22
    熱量問題不大，可是營養不均衡耶！只吃幾樣固定的食材，很多微量元素都攝取不到～日本的孕婦書都說孕婦一天要攝取三十種以上食材～
  • Gloria-黑麻麻 說
    hoper: 所以是說她懷孕前就自體存夠了脂肪跟蛋白質囉！所以才能吃那種餐點！
  • ♥幸運女神Iris♥ 說
    我懷孕時也天天喝無糖豆漿耶~而且還額外補充羊奶,益生菌和魚油,至於蔬菜水果是每天吃最多的,小孩生出來真的頭好壯壯
  • 酪梨壽司
    osyaberi22: 那個菜單熱量看起來根本就沒有1500大卡那麼多，除非魚湯裡面全是鮪魚肚，土司超厚抹很多奶油XDD
  • ElinaYun♡ 說
    gloria0121: 我也是這麼想的....64kg耶....如果不高的話，脂肪跟蛋白質應該還蠻夠的....ex只有155cm....
  • 隔壁老陳
    晚餐的烤土司2片根本只有碳水化合物，無糖蔬果汁頂多提供維他命而已，沒有蛋白質沒有纖維，還不如吃一些肉+燙青菜也好過烤吐司+果汁!
  • ca5679 說
    蘇打餅乾的熱量挺高的唷～～不過美日1500卡的控制倒是我積極效法的目標（持續減食中） :-P
  • VITATA 說
    懷孕還這樣吃!!也太愛美了吧
  • 宥愛憲 說
    懷孕的時候像食物處理雞一樣一整天狂吃，坐月子期間，早餐是麻油腰花+青菜+白飯，午餐是花生豬腳+青菜+水果+炒飯，晚餐是麻油雞+青菜水果+麵線+魚湯，"生前"45公斤，生完48KG，坐完月子45KG
  • 酪梨壽司
    不管是哪個牌子，五片蘇打餅乾的熱量應該都不會超過200大卡才對....
  • 林小貓 說
    天天這樣吃很痛苦ㄟ
  • Ellie 說
    重點是他的意志力真堅強阿
  • ♥幸運女神Iris♥ 說
    至於我覺得早餐吃蘇打餅乾,那是前三個月會孕吐,食慾不振時,萬不得已吃蘇打餅乾補充熱量,不然正常懷孕期間,早上只吃券打餅乾,是不夠營養的啦~
  • Richbear 說
    可是如果是任何女生懷孕當媽媽,優先考慮的應該是寶寶的健康而非身材才對呀.就算自體存夠脂肪跟蛋白質,但是懷孕的媽媽都不會擔心寶寶沒有攝取足夠營養嗎?至少,寶寶健康會比媽媽身材更重要吧?
  • 北極白熊 說
    那位太太可能有不得不減肥的理由吧..譬如，過胖懷孕會死之類的
  • 酪梨壽司
    看完這串討論我默默的拿出義美海苔煎餅來吃....
  • 眠羊sama 說
    不過新聞裡有寫小孩依然健康，但說不定小孩生出來就會喜歡吃健康食物呢
  • 隔壁老陳
    ElinaYun: 蔬果汁的纖維很有限啊~畢竟打成汁後水分還是多過於纖維，不如吃一大盤燙青菜+水果來得實際，且水果熱量比蔬菜高~
  • ElinaYun♡ 說
    對女性來說，減肥比酒店的話題熱烈好多喔 (LOL)
  • annsez 說
    cwyuni: 孕婦邊看的時候，已經拿出午間零食~香焦脆片來啃了~
  • 薄鹽香菇 說
    這個餐,不管有沒有懷都瘦吧
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    其實這樣吃還好啊，懷孕期間的熱量本來就只有比平常需求多個兩三百卡而已。這菜單看起來該有的營養素應該都有... 不過我寧可吃新鮮蔬菜也不要喝蔬果汁...
  • jannette後山美笑婦 說
    別告訴我，我絕對沒有辦法過一天的，我也絕對不會跟我的情緒過意不去的! (LOL)
  • Richbear 說
    只是覺得,大部份正常媽媽的思考邏輯會以寶寶健康為優先考量,而非只是想著身材呀,忽然覺得這個媽媽好奇怪好自私呀,雖然這個媽媽懷孕要吃什麼一點都不關我的事呀.PS:我不是網路媽媽喔,只是覺得懷孕媽媽這樣吃,感覺不舒服
  • 宅女圓 說
    我情願胖死也不想吃這種食物 > <
  • 吳鍋魚 說
    正常人這樣吃應該也不會胖吧
  • 粉絲a 說
    懷孕的餓比一般的餓還要難受,吃這麼少應該很容易就餓了
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    而且baby會自己吸收該需要的營養，媽媽吃不夠，就是從媽媽身上拿；像第三期的時候鈣質需要量大，媽媽這樣吃，寶寶就是從媽媽骨頭裡吸收，最後骨質疏鬆的是媽媽....
  • ElinaYun♡ 覺得
    其實她這樣吃好健康.....（默默的把勁辣雙雞口味的可樂果丟進嘴巴裡面
  • sherry 說
    受不了
  • 隔壁老陳
    也許熱量方面是足夠供應寶寶的，但營養素方面呢? 報導中沒說是不是還有在另外補充一些營養品~
  • 無敵小藍 說
    我同事說懷孕會有餓到受不了的感覺，應該沒辦法這樣吃吧！
  • ❤ Aeon 說
    這樣吃好抑鬱喔!!
  • vickie933 說
    這等於懷孕還吃減肥餐吧～平常這樣吃都會瘦嚕～何況是懷孕時期這樣吃咧！！
  • 阿糖仔 說
    我也覺得小孩會營養不夠啊
  • 以煢為名 說
    我以前同事也是生完沒胖 他的菜單差不多也是這樣 只是得他無糖豆漿(或優酪乳)都是一天一公升 配布丁跟水果 幾乎沒有澱粉 蛋白質超高
  • 隔壁老陳
    smchnsgrl: 所以也就是說如果這個媽媽沒有在另外補充營養劑，將來身體不好的不是寶寶而是媽媽本身囉?
  • 宅羊寶
    這一噗有好多重點(筆記)
  • 以煢為名 說
    不過生的時候因為自己太小隻 寶寶太大隻 生了兩天
  • 酪梨壽司
    ﹝看完這串討論發現我實在太自私了，都沒有想到寶寶，而是先擔心自己吃不飽情緒暴躁得憂鬱症....果然是沒生過孩子的人﹞
  • ★小悠★ 說
    我覺得懷孕時期要這樣吃真的要有意志力!
  • 李寶娘 說
    我應該會揍他老子出氣吧 吃這麼少 殺了我比較快
  • 地下鐵 說
    為啥平常不減，一定要再懷孕時略寶寶呀
  • 栗子貓 說
    我比較擔心小孩的營養......
  • 【零】 說
    女人好辛苦
  • Papillon Noir 說
    自然界法則, 小孩子都是比較自私的
  • selfulfill 說
    cwyuni: 有情緒不穩的媽媽，孩子的身心更容易不平衡呀……吃得好、吃得健康又開心一舉數得哪！ :-))
  • 宅羊寶
    smchnsgrl: 所以孕期最要補充一些營養劑或維他命囉??
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    ilovekaychen: ㄎ，不過我覺得他這樣吃還好啦，我看醫生給我的飲食指南，大概也不會比她吃的多到哪邊去... 而且她吃的不是所謂的empty calories.... 每一口吃進去的都是真正的食物呀... 比起吃一堆冰淇淋巧克力的孕婦好
  • kimono紀子(香港人妻) 說
    我要是小孩會餓死吧~我自小體弱多病~嚴重懷疑因母體營養不夠造成~我和姐姐差一歲~都是七月生~所以老母生完我姐做完月子又...
  • [安麻]Marcie
    孕婦維它命是滿三個月以後才能開始吃
  • 隔壁老陳
    cwyuni: 還好啦，我也沒生過(連嫁都還嫁不出去)，一開始想到的也只是「蛤~孕婦唯一的樂趣都被剝奪了我才不要」
  • [安麻]Marcie
    不論懷孕或哺乳期，小孩不會因為媽媽吃的不好就不長大。有媽媽是孕吐到生產完啊~ (敬禮)
  • ElinaYun♡ 說
    （認真）其實是營養師在打廣告，因為這個菜單是營養師幫這位孕婦調配的，所以當然會適合她，但是不一定適合每個人。所以他的菜單還是要看體質才知道適不適用，話說小天后蔡依林超瘦也是諮詢營養師保持健康的（茶
  • 蜂蜜熊熊 說
    我本身就是肉肉胖胖的,懷孕時一樣吃,加上孕吐,所以懷孕期間都沒胖超過5公斤(第一胎時甚至還瘦了3公斤),反而愈生愈瘦
  • TiNnIt 說
    這樣吃身體會壞掉吧~"~年輕可能還不覺得,老了就知道囉~
  • LOVE兔 說
    感覺這樣吃跟本不夠，對寶寶的營養也不夠。
  • 趴趴豬 說
    這樣寶寶營養會不夠吧..
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    不過第十週大概也差不多快三個月啦... 倒是我懷孕前醫生有要我開始每天服用一般劑量的葉酸跟多吃綠葉青菜。因為baby的神經系統是最早發育的
  • 山村孩童甲
    我每天也都控制在1500大卡以內，但沒吃得這麼可憐啊 :-o自己下廚最實在了...
  • 隔壁老陳
    smchnsgrl: 說的也是，巧克力冰淇淋應該只是滿足孕婦的口腹之欲吧:-D，對寶寶要有幫助還是真正的食物重要
  • shizue
    我用看的就已經受不了了..... 這樣小孩怎麼會有營養?!
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    到最後三個月，醫生會特別叮嚀補充鈣質，因為這時候是骨骼開始發育的時期。但是如果補充鈣片，買一錠含量低於500mg就可以了。因為人體一次最多只能吸收400-500mg，多吃的只是浪費，所以寧可買低劑量，分三餐吃
  • [安麻]Marcie
    smchnsgrl: 我的婦產科醫生是說要滿12週以後才可以開始吃。有吃有差，沒吃前的體力只能用到早上十一點，之後就跟爛泥一樣；吃了之後可以撐到下六點回到家。
  • michelle 說
    這樣吃我也會瘦 +1 而且我還每天運動
  • Mo將 說
    有這種意志力拿來減肥就好啦
  • 隔壁老陳
    噗浪長見識，今日心得：小孩不會因為媽媽吃不好就不長大 (紅筆劃重點)
  • Jonathan 說
    怎麼只有魚沒有肉!
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    marcie0516: 我猜大概是因為前三個月baby還沒真的跟媽媽血管相連，怕媽媽吃過量沒有baby幫忙消耗吧.... 維他命吃太多，像鐵質吸收太多，人體也會中毒的
  • 蜂蜜熊熊 說
    但是媽媽吃太好,媽媽和 baby 都會長太大
  • KinKi命☆艾蜜莉 說
    懷孕期間這樣吃太誇張了，感覺營養很不足夠......
  • teresa5657 說
    真扯~她寶寶應該也營養不良吧
  • michelle 說
    有個疑問...難道本體脂肪比較多(體重多) 就可以吃這樣 用什麼地方的營養來補給小孩 難道是脂肪嗎
  • 塗鴉妹 說
    這個感覺像是減肥餐吧....
  • 厚片鮭 說
    我覺得這個媽媽心態有問題...懷孕期間該注重的應該是小孩的健康...這樣去嘗試就算結果沒影響到小孩，小孩未出世前也承受了沒必要的風險(只因為他媽不想胖太多...)而且不是小孩有3000公克就能代表完全沒影響吧...而且不是孕婦情緒都會不穩嗎？？？吃這樣大概會瘋掉吧？
  • Jonathan 說
    我姪子出生時就有4千多公克耶!的大嫂那時也沒什麼吃的
  • vemmaviva 說
    寶寶生出來會不會變綠色的?
  • 凱馬斯online 說
    嗯 還是大吃大喝比較好，這樣中焦的能量才夠
  • Joan 說
    大吃大喝，不過吃的也要有營養，這樣對媽媽跟貝比都好~
  • [安麻]Marcie
    smchnsgrl: 表示寶寶的吸收力很好。我前四個月也是很不舒服，一餐只吃得下五湯匙的飯+菜，寶寶一樣在長。
  • 腦袋空空的小姐
    之前有同事懷孕,因為超重每次都被醫生罵,聲音大到連在外面排隊的孕婦都對她抱以同情的眼光,小孩+羊水懷孕期不能超重6公斤巴,如果我沒記錯的話,嚴格限制攝取澱粉,
  • Jonathan 說
    魚不一定比肉優!
  • [安麻]Marcie
    等六七個月時，就算只喝水也會狂增重 (淚)
  • S.r 說
    好可怕OAO"
  • michelle 說
    恩 他吃的都給小孩 那他自己怎麼辦
  • Jonathan 說
    最重要的是均衡!不是多吃!
  • 神琪寶貝 說
    那些只是壽司的點心吧.... (LOL)
  • 隔壁老陳
    smchnsgrl: 因為先生大隻所以北鼻偷跑進度超前也是正常的:-)
  • winniesa 說
    我看到這種菜單就決定放棄了，會瘦歸會瘦，但我會不快樂
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    marcie0516: 我現在就增加的很快，不過醫生已經要我減少澱粉類的攝取，大概就多吃燙青菜了吧，要不然真的會生不出來...... 我的肚圍已經超前一個月了.... (我有時候晚餐只喝味增豆腐湯欸)
  • [安麻]Marcie
    apan0281: 我個人偏好吃肉，魚一向不是我的菜 (嘆) 海鮮類我最不愛的就是魚
  • lowe510 說
    身體是健康了，精神就崩潰了
  • [安麻]Marcie
    smchnsgrl: (指)真是個貼心的寶寶。我難過到怎麼動都很不舒服，就算躺著也是 (離題貌)
  • 神琪寶貝 說
    cwyuni: 呃...這是眾人皆知的事情, 誰叫妳飲食日記寫那麼清楚...
  • 愛心梅子 說
    好可憐~可以大吃大喝是問孕婦唯一的慰藉
  • 喵尾巴 說
    我平常吃這樣都不夠...
  • 酪梨壽司
    kikibaba: 哈哈沒辦法我嘴饞嘛，白天平均每兩小時進食一次....
  • fog 說
    懷孕期間熱量不到1500?! 這樣對小孩不好吧...
  • junashi 說
    我看還是要自己多做功課, 不能盡信營養師的話...
  • junashi 說
    不然就要多問幾個吧
  • GODIVA 說
    這樣吃十個月，應該好過生完之後的努力減肥吧
  • 菲迷菁 說
    我比較好奇生完坐月子也能這樣吃嗎?坐月子胖起來也是前功盡棄呀!
  • 雞婆雙雙～ 說
    我還打算把我所有大吃大喝的Quota都留到懷孕時來吃耶，吃這樣人生還有什麼意義?
  • [安麻]Marcie
    apan0281: 我不喜歡有刺的魚 XD 淡水的我也不愛。我吃的魚很挑的，只有我爹買的某一兩種我才願意吃。魚的腥味重 :-& (我的容忍度很低...) (再度離題貌)
  • 桃子大福 說
    基本上懷孕沒胖還瘦的話，那是嬰兒在吃媽媽骨本吧！
  • junashi 說
    gogoyang113: 哈? 坐月子會胖我怎麼不知道, 我還以為只會身體皮膚變好
  • BOBO 說
    這不太正常吧..況且懷孕期間個人覺得寶寶為重 一味著重於胖多少 好像不太對ㄋ
  • 神琪寶貝 說
    我愛魚土魚乇魚拌飯, 一次可以吃一大碗公唷
  • 偽就醬美女VickyB 說
    這樣有點變相的500~800卡餐,因為我們人體最低減重的機制是500~800卡,利用1500卡由2人吸收營養,會瘦身一點也不奇怪.
  • Happy_Awen 說
    平常都很難這樣吃了... 更何況懷孕期間!!!
  • junashi 說
    不喜歡吃魚就吃魚油囉, 我都常備一罐大罐的, 因為發現老了記憶力不好(結果還是忘記吃)
  • 小飛姐姐
    光用看的就覺得好無趣哦!!
  • 偽就醬美女VickyB 說
    我以前在營養師那裡,吃營養師開的菜單,比這個更嚴苛,3餐算起來也才500卡...
  • 牛凱西
    當她的小孩好可憐
  • junashi 說
    我看到蘇打餅乾就餓了, 搞不懂為甚麼要吃像厚紙板的東西
  • 酪梨壽司
    junashi: 我愛蘇打餅乾，不過沒辦法只吃那麼一點當早餐，當上午茶點心或許可以吧。
  • 1213Nicole 說
    真的是看了就憂鬱到瘦的餐阿..
  • junashi 說
    cwyuni: 你吃的是北美平常買個湯會附贈讓你放在湯裡的那種嗎? 有許我吃不出其中滋味吧...
  • 酪梨壽司
    junashi: 不是耶，就是台灣一般超市裡買得到的那種麥穗蘇打之類的，還不錯吃啊
  • smiledaisy 說
    這樣生出來的寶寶多重啊?還沒出生就被用素食養
  • Cuddy 說
    這有可能嗎？雖然生出來的小孩體重夠，但誰知道會不會有什麼問題啊？這樣吃會得憂鬱症+1
  • -小風- 說
    「身體是健康了，精神就崩潰了」+1
  • smiledaisy 說
    3KG...這樣養生出來有這麼重...只能說這孩子可能真的很愛素食簡餐
  • junashi 說
    cwyuni: 嗯我想台灣很多食品都能做的青出於藍, 下次買來吃吃看.
  • hopeliin 說
    小孩的胎教是減重?!
  • Roy 說
    不可能啦!懷孕的人很挑嘴的!沒有孕吐就偷笑了!
  • 北極白熊 說
    小孩會不會是虛胖??
  • 莔rz 說
    我也覺得這樣吃我會得憂鬱症....
  • 飯糰花媽 說
    長輩看到會一直狂唸...這樣小孩沒營養之類的話
  • Jonathan 說
    寶寶：嘛嘛這樣吃我都吃不飽啦!
  • BOBO 說
    請借轉噗謝謝
  • treeeee 說
    真是破紀錄了，我以為身邊懷孕只胖六公斤的人已經是極限了呢!
  • gillian 說
    這個騙人的吧;而且懷孕婦女不是都會吃孕婦專用的維他命;要不然光看這樣不要說熱量;葉酸都不夠;會影響小朋友腦的發展;還有鈣質看起來也不會夠吧;一整個騙很大
  • 阿 企 說
    就算不是懷孕期間也會得憂鬱症…
  • 滿心幸福果
    這年頭 只在乎瘦 健康的人都不多..令人擔憂
  • milin 說
    10個月下來心情應該很糟吧....
  • Yihua 說
    這樣的菜單 我也會得憂鬱症
  • Jonathan 說
    宵夜!烤雞、牛排....等! (hungry)
  • 紫色海洋 說
    好詭異的營養師，好莫名其妙的菜單
  • 抹茶果凍 說
    確定是營養師給的食譜@_@?看起來超像XX捷運報最後一版會有的--X牌蔬果汁orX牌高纖豆漿，路人甲的見證"減肥食譜"。
  • 彈力毛桃ω
    這種三餐......竟然可以1500大卡以內?有沒有900卡啊?..光用看的就餓了
  • winnie 說
    我之前懷孕時也沒胖到~吃都正常蚩,也沒吃什麼營養餐...還吃宵夜,要生跟懷孕前的體重相比也才多9公斤...生完也比之前瘦很多~~~一直維持到現在呢~
  • winnie 說
    我覺得主要應該是跟個人體質關係比較大~
  • Ellie 說
    我朋友說感覺很像是醫院廣告文
  • @徐曉悽 說
    光看就沒味口了~
  • 狐小月 覺得
    油好像不夠
  • 狐小月
    這個媽媽意志力驚人
  • Millie@郁品梨園 說
    10個月都能這樣吃的人 應該不是我們這個世界上的人....
  • Watch_Out 說
    她肯定不用餵母奶...
  • pattylin 說
    士可殺 不可餓~~
  • ccc 說
    壽司懷孕了嗎？
  • *跳跳* 說
    好可憐的餐呵~
  • Cheng 說
    看了覺得很難過的菜單!
  • 哇係好命人 說
    當孕婦還不能大開殺戒，是怎樣（翻桌）
  • shannon 說
    懷孕都能這樣吃，為什麼體重還會有64kg啊，除非她超高(只有我劃錯重點嗎)
  • winnie 說
    shannon0: 有些女人懷孕期會因為害喜或其他因素..體重會變的比剛懷孕時的體重還更輕~7-9公斤都有可能~所以生完跟之前體重一樣很不無可能
  • 牛奶糖 說
    太利了啦~~~~我會受不了
  • prettyjoy 說
    我覺得應該是小孩子在媽媽肚子裡就會得憂鬱症了吧~
  • *跳跳* 說
    如果只吃這樣的低熱量餐，可能沒有什麼母奶吧!!水分太少
  • 小批醬 p chan 說
    若再加上每天一杯珍珠奶茶, 或許我可以接受 並且再接再厲再生第二胎
  • 羽羽媽咪 說
    整個覺得好怪喔~懷孕很容易餓又挑嘴~吃這樣久不會膩嗎?這樣的量不會餓嗎? :-o
  • tracybobo
    這樣的營養真的夠嗎?
  • 五花麻理鈴 說
    這樣的菜單，小孩真的會長得好嗎？？？
  • Gloria-黑麻麻 說
    我正吃的"胖蛋糕"一面追蹤這則噗~ :-P
  • vivanivera 說
    用看的就覺得好餓(這應該是減肥菜單吧)
  • 兔子乾 說
    所以是熱量1500沒問題，但內容有問題囉？她那樣吃有到1000嗎=_=
  • 北國桃子◇49˙ 說
    蘇打餅乾？ 除了油,鹽,澱粉和人工物質之外有啥營養？ 一整份菜單看起來就屬澱粉直很多 而且無糖蔬果汁也是 也是工廠製品吧？ 可以保證是100% 無任何非自然添加物嗎？給孕婦吃這這麼多種可能含人工化學的東西？這營養師有沒搞錯阿？
  • GETERNITY 說
    這樣小孩漲不大吧
  • GETERNITY 說
    一點都沒有為肚子裡的小生命著想
  • Jonathan 說
    理論上生產那一天因該是67公斤才對!寶寶有3公斤+媽媽的64公斤!
  • 潘朵拉 說
    看這菜單感覺就很營養不良 :-&...這應該是一般減肥餐吧...給孕婦吃太慘忍了!!
  • 酒釀櫻桃 說
    懷孕已經夠辛苦了,還只能這樣吃會不會太慘啦!!就算小孩健康媽媽也會得憂鬱症八
  • MissBitter 說
    感覺這樣吃生出來的小孩會不建康耶～～
  • 圓臉貓 說
    哈...我懷孕後期狂吃肉咧
  • Moniki
    媽媽好自私…寶寶好可憐…
  • michelle 說
    以前也為減肥看過營養師 營養師給的資料的食物都還比這多耶.....也是營養師給的
  • 又 過敏 人妻Jiuan
    我懷孕時,吃得比老公多也只胖9公斤,生完餵母乳很快就瘦回原本的體重,吃這樣小孩的智和器官發育的好嗎
  • LBBDM 說
    還好吧~~~我帶小孩帶了14個月後~~~就比懷孕前瘦啦!!!(有人想要減肥的我可以把寶寶借他)
  • 北國桃子◇49˙ 說
    懷孕前不減肥 正在懷孕才要減肥 這個人是有毛病阿
  • cocona77 說
    不懂這種孕婦想證明什麼?
  • 羊小如
    這個懷孕的媽媽雖然沒變胖　但是也沒瘦阿
  • 伊莎貝 說
    romanza: 陶晶瑩在新書也有寫到她懷第二胎時為了糖尿病控制飲食的經驗呢~
  • 凝°‧Friederike™ 說
    我也覺得這個食譜看起來好像沒有1千5百卡吧..頂多1千~1千2吧...
  • みちゃん ε(　・ω・) 說
    懷孕時如果缺少某些孩子所需的養分,孩子很可能就會發展有問題!現在看不出來...將來就不知道哩!
  • 嘀嘀嘟嘟～ 說
    我是個大肚婆,我看完這則新聞..只有一個心得...鬼扯!!!!餓史你這個媽媽!
  • 太極羽球^^ 說
    上述那王小姐面對那乏善可陳的飲食內容，居然可以奉行到底，已經異於常人了，在下佩服。我懷孕期間胃口異常的好，體重增加12公斤，算是標準；BABY出生3800多公克，算是略微超標。所以，寧可確保孩子熱量＆營養足夠，也不會選擇外表美醜為優先考量哦。 :-))
  • doremiFA 說
    這是給過胖孕婦吃的菜單啦,沒有過胖的人就跳過去咩
  • mlle3 正在
    好辛酸的吃法，就算要控制血糖，每天這樣吃也好可憐
  • mlle3 正在
    而且我實在看不出來這樣吃營養在哪裡？大部分都是澱粉？蛋白質跟維生素就靠那一盤菜跟魚湯？正常人都會餓的兩腳發軟，何況是孕婦？
  • myrna1111 說
    懷孕這樣吃不好吧!!更何況，減肥也可以三餐正常吃呀
  • 法國麵包 說
    如果天天都得這樣吃真的需要很強的意志力
  • 法國麵包 說
    momoe 喃喃自語~說的有道理耶!
  • 丫熊仔 說
    孕婦這樣吃真的可以嗎??
  • puresky99 說
    營養師不可能不知道懷孕期間胎兒會從母體吸走多少鈣吧？所以我強烈懷疑這位媽媽應該還有另外補充維他命或鈣片，否則，哼哼，未來她的骨質疏鬆速度會是一般人的好幾倍。
  • Kenny 說
    何苦如此為難自己.....
  • 變形雲朵 說
    肚子裡的小孩好可憐
  • anlun 說
    小孩體重夠不表示發育可以正常吧！
  • 北國桃子◇49˙ 說
    如果長得只是脂肪肥肉之類的 也會夠重呀
  • Chiu
    :-o這樣北鼻健康嗎
  • 隱形魚＊紫靈＊ 說
    這樣吃當然會瘦~跟有沒有懷孕是兩碼子事吧~而且到底是誰得到營養~好無聊！！
  • apon03 說
    這樣生下來的小孩~應該會瘋狂喜歡吃吧~因為在媽媽肚子沒吃過癮~ (LOL)
  • Yvonne 說
    可憐的嬰兒......
  • Pettycat 說
    貓懷孕的時候幾乎每餐的份量都是她的兩倍...如果像她這樣吃，貓不只會得憂鬱症，更有可能會餓死 (hungry)(事實證明貪吃真的會變胖...所以限在努力瘦身中)
  • 小貓二號 說
    可能這位王小姐是得了憂鬱症才生完更瘦...
  • yesroger 說
    這樣子會生女的～前幾天新聞說早餐藥吃高蛋白質高脂肪比較容易生男
  • 太陽黑子 說
    我也是 每天都這樣我會瘋掉 囧
  • Evelyn 說
    懷孕的時候是唯一可以大吃大喝,別人還會關心你有沒有吃飽的"優惠時刻"耶,只這樣吃太對不起懷孕這件事了啦!
  • 小寶紅 說
    平常這樣就已經吃不飽了!!!!
  • 天使魚 說
    看完，我還是繼續當我的胖仔好了
  • 北國桃子◇49˙ 說
    我是相當反對正餐不吃 而吃餅乾代替得 完全是吃人工調味料＋防腐劑嘛 這位營養師完全不合格
  • 北國桃子◇49˙ 說
    這份餐單 只有午餐合格 早五兩餐完全不行--土司和餅乾只有澱粉和鹽份而已 無糖蔬果汁 至成品已經流失大半養分＋纖維質不夠 只有無糖豆漿是好的 青菜水果完全欠缺
  • 瘦小魚 說
    這明明就是瘦身餐啊～
  • 螢火蟲 說
    懷孕時不能只吃這樣吧！太少了。而且不營養。
  • Popo 說
    我個人覺得還好耶 如果你有補充孕婦為他命 + 這個食譜應該是還好啦 且小孩夠重就代表營養夠了 不然勒?
  • Popo 說
    很多食物都是爽孕婦而以
  • NYmama 說
    Are they kidding? There is no way pregnant woman can get enough nutritious from that menu. :-o
  • michelle 說
    喝蔬果汁不如直接吃蔬果 纖維都被濾掉了
  • 侯家の小。確。幸 說
    我目前懷孕快38週 胖了11公斤= = 我如果這樣吃 婆婆媽媽們還有我老公可能會一天照7餐來當豬餵>"< 當了媽媽後 都會想到 這樣吃寶寶健康嗎?會有營養嗎? 不過寶寶的頭圍太大真的會不好生
  • 北國桃子◇49˙ 說
    而且這份餐單 1500大卡 是母親跟胎兒兩個喔 所以算起來平分的話 只有750大卡喔 這樣的減肥已經是不合理的低熱量了吧
  • 白湘卡 說
    到底是身材重要，還是孩子重要！我只能說這個媽媽一定不是打算哺育母乳。湯湯水水的東西太少了。
  • ♥ 菱 ♥ 說
    這樣吃我會暴怒
  • Nearieng 說
    懷孕的媽媽一個人吃兩個人份，這樣吃確定夠？
  • ffungi 說
    胎兒需要的熱量低 所以用以卡路里來評量是錯誤的方式
  • 北國桃子◇49˙ 說
    胎兒需要全方位來自個種"自然"的食物營養 而非加工過的食材 如"餅乾/罐裝果汁"
  • Richbear 說
    唉,看這種新聞會讓人生氣.懷孕媽媽吃這些東西,渾身不舒服.
  • 忙著換尿布的外籍新娘
    懷孕絕對不是一個媽媽吃兩個人的餐點.. .胎兒生出來最多也只有三公斤，不能用大人的熱量需求來算。基本該有的營養素吃夠就可以了；正常體型的媽媽來說，只需要比懷孕前多吃兩三百卡就可以；過重的媽媽，則要克制熱量攝取.....
  • michelle 說
    不過他的菜單的營養看起來也不足就是了 應該是有另外吃孕婦補品
  • Fred1205 說
    這樣吃 寶寶會健康嗎?

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