繼前陣子去聽了說明後，今天陪我媽去上一對一教練課（我旁觀這樣）
因為我媽有些棘手的舊傷，所以對方表示可以安排物理治療師來為他評估。

原本也不敢抱太大期待但今天感覺真的有達到我想像中的效果，經由物理治療師引導，讓教練安排出不讓我媽受傷又真的有感訓練的訓練菜單

今天在場還有兩三位跟我媽年紀相仿的學員跟著他們各自的教練在離峰時段愜意地做著訓練。
由於教練們都是年輕人，有男有女，我somehow可以從阿姨們的神情中感受到和小鮮肉一起訓練的快樂（？）

真的是正向的意味，因為都是笑臉迎人充滿活力又溫柔的年輕人，我未來要是老了，也會喜歡這樣的互動吧。
塗抹年輕人的活力