從哪些細節可以看出一個人的精神狀態不太好？


整個四月真的很嚴重，我也知道在超載但是不知道可以從哪邊關起來，身體很遲緩但脾氣很敏感，講話別人聽不懂也就算了，有時候我也聽不太懂自己在講什麼，然後非常非常費勁，面對面跟打字都費勁，最嚴重的還是缺乏動力缺乏興趣──原來是憂鬱症發作了啊🤔，這解釋了很多事，為了讓自己振作應該是胡七八糟吃了很多不ok的食物，所以胃爛掉🤔，加上地震，導致自律神經整個混亂掉了吧