這兩天睡眠品質又突然變的極差 完全沒有入睡的感覺 又做一堆很久的夢 夢了超久醒過來看時間只過了半小時左右 反覆這樣沒睡的感覺覺又一直做夢又醒快10次有 卻只過了短短快4小時 他X的 越睡越累