サーキット2＋体幹＋ラン30分（264Kcal、3.81Km）。読み物はTheAtlanticからCrows Are Taking Over American Cities 北米でのカラスの数は減少しているが、人間が都市に集まるのと同じようにして都市部で増加し、ある地域の調査では人間の2倍にもなるという。大量のカラスがねぐらで過ごした翌朝は簡単な機械では掃除できないほど。薬剤を使ったりカラスの案山子を使ったりと排除には苦労するが、カラスとの共存を考える擁護派もいる。いずれにしてもカラスについてはまだ分からないことも多い