Plurk

152 responses to this plurk (Jump to bottom)

  • liou_ya
    我不側睡根本就無法入眠哪(淚)
  • draco.lu 說
    我現在還得側睡才... :-))
  • A L i C e
    是真的還假的？現在一堆報告說要怎樣才能防皺，我滿半信半疑的。可我也喜歡側睡阿，不過醒來的時候倒是仰著
  • 大目仔肥滋滋 說
    因為腰傷的關係，不側睡我也睡不著咧
  • WesleyPeng 說
    側姿才能看著心愛的人一起睡啊\
  • :O~皮
    近年來脖子肉變多 側睡有被掐著的感覺.. (tears)
  • milin 說
    但,我記得以前費翔說過,他都是側右睡的吔~~
  • Chloe 說
    我剛剛也看了那個新聞才跟室友討論一番..以前不是說側睡對健康有益？ 原來是對健康有益 但有害青春= =
  • 變形雲朵 說
    liou_ya: +1...我寧願睡得好變老;因為睡不好~~老得更快,容易傷肝
  • ★猴戲囝仔★ 說
    可是以前聽節目說左側睡對身體好ㄝ~真的聽不完~
  • 8yy 說
    (woot)我都 側睡啊
  • IBird. 說
    不側睡睡不著> <
  • 卡 卡 說
    我也喜歡測睡噎！
  • 銅鑼燒 說
    平常都測睡
  • Ens 說
    就算入睡時仰睡，睡着后自然會翻身調整到身體覺得舒服的姿勢呀。再説太介意睡姿，會緊張到睡不着吧 :-&
  • INFIX 說
    小時後是聽說左側睡讓心臟負擔比較小 所以訓練自己左側睡 而進入職場後 變得要完全躺平才可以撫平上班整天駝背打電腦的不良姿勢 睡起來也比較平穩舒服
  • INFIX 說
    剛剛噗錯了 是右測睡 負擔較小
  • dogskin 說
    剛剛又有看到睡午覺的好處~~
  • lisa yen 說
    難怪我的頸紋特多 :'-(
  • FAT100-Johnny 說
    也有一說是仰睡是過累, 容易打呼...
  • loinde 說
    可是睡覺也不可能一整晚都維持同一個姿勢啊，基本上會翻來翻去吧
  • 阿糖仔 說
    我要側睡才能睡著說~
  • premosquito 說
    以前也是側睡的，但忘了因為什么事情（好像是生病）之后就直接邊仰睡了 囧
  • rohrer 說
    身體是誠實的
  • 微笑小黃
    不側睡睡不著+1，頸紋特多+1，可是右側睡是吉祥臥啊 (聖嚴法師過逝時學到的)
  • 名磨啦 說
    那趴睡呢？
  • Isolde 說
    OMG! 不側睡沒法睡覺+1 我還要把手放在枕頭下才睡得著 :'-(
  • Isolde 說
    P.S. 突然想到，跟男友抱著睡的時候一定是側睡的呀！仰睡怎麼抱？那天下間所有抱著男友或老公睡的都會頸部紋多？？
  • Claire819 說
    到底該側睡還是仰睡啊
  • IVAN 說
    要側睡才好睡ㄟ
  • 紫 瓏 說
    不側睡睡不著QQ
  • Chloe 說
    枕頭太高好像也容易有頸紋
  • junashi 說
    我也是從前側睡才行, 不知如何到了二十五歲後就只能仰睡了哈哈, 我還很懊惱怕胸部會走位咧, 還好仰睡還有點好處
  • 100號 說
    不側睡就要翻一晚了(像煎魚)
  • TwilightJean 說
    今天看到這則新聞嚇了一跳~~~我天天側睡怪不得一副老臉XD
  • 美乃滋章魚燒 說
    我一向只能仰睡,側睡就會腰痠背痛啊...
  • *阿林* 說
    我睡覺都會翻來翻去，根本不知道自己算是側睡還是仰睡...
  • たくみ 說
    我也習慣側睡...原來會造成頸紋啊!?
  • sherrykuo 說
    慘了 我都側睡才睡的著 仰睡會做惡夢耶
  • Chioumin 說
    (LOL) 好個防禦機制！
  • 雜燴麵。﹃。
    原本都是在側睡，可是近來睡了木板床(加個厚被墊著)後，覺得這樣仰睡有拉筋的痛快感。
  • lauramama 說
    哈,不可能不翻身吧
  • 100 說
    我真的是不知道怎又闖進來..第2次了...
  • rainyheart 說
    那....不如洗完澡做個三分鐘的頸部按摩阿...=) 用乳液從中間往外推，很簡單又舒服耶
  • 100 說
    不過我是躺下去..就馬上睡著的..哈..我女兒說跟"豬"一樣..^^
  • yamahana 說
    我也是不側,會睡不著耶~~ :-(
  • 繪美理 說
    我不用側睡,國中開始就有頸紋了..看了我媽,我想這跟遺傳也有關 8-)
  • 巧克羊 說
    可是覺得側睡比較舒服啊XD
  • Eric Hi 說
    這個年頭能睡的著是很不容易，管他什麼姿勢，有些研究是太閒 (banana_rock)
  • 無盡的追尋 說
    嗯~~或許是因為年輕時比較胖，不側睡，會有點壓迫到肺部!!現在比較瘦了！仰躺比較舒服囉~~
  • Luna_See(不完美) 說
    有一說法!要側右邊睡...我都不自己的翻左
  • 牛凱西
    趴睡比較有安全感其實
  • moah
    還好我都是趴著睡~webseo@webseo
  • pandora潘朵拉 說
    換個好一點的枕頭會不會比較好呢??枕頭的支撐應該很重要的吧??
  • DanceinFly
    我也只能側睡呢~
  • 蛤 仔 說
    我不側睡也睡不著..但是最近似乎仰睡也開始睡得著了...XD..
  • 12427 說
    我都側睡~"~
  • 噗娘 Ashley 說
    我都會轉回來變仰睡耶
  • ellen_chen 說
    我都是側睡 = =|||
  • Palinka 說
    我也是側睡幫的, 因為喜歡抱棉被....
  • 在地球迷路 說
    我也覺得側睡比較安心。真的會老的快嗎?
  • toukibin 說
    其實學者也太無聊了！連這種事情都要研究，高齡化的社會真的好嗎？
  • JeanBlue 說
    仰著睡不著，身體會自動轉向側睡
  • EvelyN 說
    天啊，難道我的頸紋就是這樣而來的嗎？嗚嗚嗚，但是我愛側著像小baby一樣縮在一起耶。
  • linNancy
    我們瑜珈老師要我們常常做脖子伸展,脖子比較不容易鬆垮(往上抬頭到很緊,再往下低頭到緊繃)我發現連有氧老師也很常做這樣的伸展...脖子跟下巴鬆垮是真的還蠻顯老的.一起來做脖子運動吧
  • 偶是SD拔 說
    側睡啊~容易落枕
  • toast1212 說
    linNancy :那他們的頸紋就比較少嗎?
  • kate0214 說
    仰睡會流汗，這樣更悶吧！
  • linNancy
    對啊,我們老師的脖子下巴都很美,而且年紀有的也不輕了...
  • toast1212 說
    快做快做!!
  • ashesNsnow 說
    多半仰睡還伸長雙臂睡,不知是唪因此手臂一直很細,參考囉
  • Yating 說
    我也是~~ (blush)
  • teacher_jennifer 說
    唉呦 原來我脖子上的皺紋是這樣子來的
  • Hanny 說
    真的..以往都是趴睡..現在開始變成沒仰睡就睡不著了~
  • 旖苗~ 說
    我也是习惯侧睡。。
  • Evelyn 說
    不管了,能安穩的一睡到天亮就行了。
  • monchat 說
    睡法應該有差，我習慣不用枕頭、正睡，脖子沒有皺紋，也不容易駝背。但這個睡法有時候要弓起膝蓋或者小腿墊靠枕，以免對背太壓迫。
  • kay 說
    枕頭也有關係~~太高的枕頭紋會長的更快，我愛趴睡和側睡，正躺好像很難入眠~
  • 愛心梅子 說
    我不側睡就睡不著~但最近還有人問年過33的我是不是大學生~~~(撒花~~~)
  • Sing欣穎 說
    ....那我死定了
  • oanne 說
    仰睡好難喔!睡覺一定會動來動去的ㄟ
  • dreamwriting 說
    可是側睡是我們嬰兒時的姿勢耶，改不掉阿阿阿 (griltongue)
  • Maggie_Shia 說
    我常側睡...沒什麼頸紋,不過臉上會留下睡過的痕跡
  • 拉皮*
    剛剛看到我也好難過!!!我很喜歡側睡阿!!!
  • 阿沛沛 說
    我都是仰睡
  • Ayuki 說
    天呀!
  • 貓舌檸檬 說
    為了那幾條線改掉我的睡眠習慣???划不來
  • 美 我 空 說
    話說我這幾個月也莫名改變睡姿變仰睡了....我才25欸
  • 蛙毋係人 說
    我都滾來滾去..自由式睡姿...不是蛙式 (rofl)
  • C.Y. 說
    真的假的...那我改成站著睡好了.. :-P
  • 我愛我自己~~ 說
    好可怕...不知每天擦保養品時多加按摩按摩有沒有用？？！
  • sylvia1203 說
    我只測睡ㄟ~難怪我已經老了~哈
  • teapo 說
    我也是自由式耶
  • teapo 說
    亂睡(←根本)
  • teapo 說
    有新姿勢可以介紹一下媽
  • Ansel_bobo 說
    最近看了一本書，說趴睡最好，正在適應中。可是早上起來脖子好酸。
  • 小妤媽媽 說
    我也是耶！現在都仰睡，還把手放在頭上！
  • Ansel_bobo 說
    而且趴睡臉感覺會小一點(感覺啦）
  • A_cha_cha 說
    可是側睡不是最佳睡眠姿勢嗎
  • idosoim 說
    但是睡著了就不知道睡啥姿勢了啊
  • arena875424
    我習慣側睡耶，雖然會仰躺，但最後還是會自動轉為側睡模式，以後得每天勤加保養頸部了XD
  • Yihua 說
    其實睡著之後身體會自動調整姿勢~也沒有真的都側睡吧！要是都不變換姿勢的話，應該腰痠背痛到不行囉！
  • cH!a◎2
    (LOL)哈哈~防禦機制~
  • 1987 說
    我也是測睡居多 (blush)
  • junya7 說
    我也是要啟動防禦機制
  • 6_17 說
    啟動防禦機制！哈哈！
  • OPAPA 說
    try this跪趴睡~減肥易入眠
  • winnifer 說
    不側睡沒法睡覺+1，但我家老爺更神奇，每晚一定三步驟：1.仰躺棉被蓋緊緊 2.右側踢被被 3.俯睡進入打呼狀態 他不照這順序就完全睡不著，神吧 (LOL)
  • Ansel_bobo 說
    創造百歲奇蹟的趴睡健康法
  • Ansel_bobo 說
    裡面有為什麼要趴睡的原因
  • Ansel_bobo 說
    之前感冒，仰睡後，鼻孔都塞住了。改用趴睡，鼻水會自動流出來，不會在鼻孔中乾涸，塞住鼻子。
  • Bago森林系女孩
    我也比較喜歡側睡 除非要看當天身體的感覺
  • CC lemon
    我就是愛側睡
  • carljan 說
    不是說側睡比較健康嗎？
  • fapilagothair 說
    我也是喜歡側睡~~總覺得把臉埋在軟軟的枕頭裏是很幸福的事~~ :-)
  • wufayefaye 說
    carljan ，所以健康和美麗只能選一個～～
  • shuu＠NY
    我之前看到仰睡只要枕頭角度不對還是會有頸紋耶!!
  • NU'EST / 點 說
    害我現在側睡都會有罪惡感

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