Jotarun.dmp 好奇 Jul 30, 2009 08:46AM 調查人員發現,擺動雙臂證明是優點,而非缺點,雙臂如鐘擺擺動,也可以減少走路時會 造成小腿能量流失的上下跳動。 令人訝異的是,不擺動手臂,肩膀肌肉幾乎不會 旋轉,也會造成能量消耗。走路時定住雙臂,需要比擺動雙臂多花12%的代謝能,走路跳 動的動作則會增加多達63% 。